Nous vous proposons différents fichiers audio à télécharger gratuitement pour vous aider :
Sachez que vous seul pouvez décider de vous mettre en sommeil ou en transe suivant les fichiers et cela ne fonctionne donc que si vous le souhaitez réellement.
Fichier pour trouver le sommeil :
Nous vous conseillons de le télécharger sur votre téléphone portable, que vous installez sur votre table de nuit. Installez vous bien confortablement dans votre lit et lancez la lecture. Bonne nuit.